정신 건강이 중요한 이유
정신 건강은 전반적인 웰빙의 중요한 부분이지만 많은 사람들이 그 중요성을 이해하지 못하고 있습니다. 정신 건강은 스트레스와 불안에서 우울증, 기분 장애 등에 이르기까지 다양한 주제를 포괄합니다. 우리 자신의 웰빙뿐만 아니라 주변 사람들의 웰빙을 위해서도 정신 건강을 우선시하는 것이 중요합니다. 정신 건강에 대한 이해 정신 건강은 스트레스에 대처하는 우리의 능력 그 이상입니다. 그것은 우리의 정서적, 심리적, 사회적 … Read more